Để bảo vệ sức khỏe cần lưu ý khi ăn rau ngót, rau dền và rau má

Phần lớn nhiều người cho rằng ăn rau ngót, rau dền và rau má rất mát và tốt cho cơ thể, nhưng không phải ai ăn cũng tốt.

- Rau dền

Trong rau dền có nhiều loại protit, lipit, gluxit, vitamin, chất khoáng, hàm lượng sắt và canxi cao. Khi ăn rau dền có thể giúp giảm hàm lượng cholesterol, kiểm soát huyết áp cao, tốt cho người bệnh tiểu đường, giúp cải thiện tiêu hóa, bổ sung chất sắt và rất tốt cho người bi thiếu máu. Bên cạnh đó, rau dền có chứa nhiều axit oxalic khiến kahr năng hấp thụ canxi và kẽm kém đi song song chúng lại khiến cơ thể dễ hình thành sỏi oxalate.

Chính vì thế, những người bị viêm khớp dạng thấp, gout hoặc sỏi thận thì chú ý không nên ăn rau dền, đặc biệt là chính hâm đi nhiều lần vì khi ấy nitrat trong rau sẽ bị chuyển đổi thành nitrit, 1 chất có nguy cơ gây ung thư và không tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ.


                                            

- Rau ngót

Rau ngót như 1 loại thảo dược rất mát, giải nhiệt, chứa nhiều vitamin, Kali, Canxi, Magiê, B1, B2, B6. Do đó, người già, trẻ nhỏ, phụ nữ sau khi sinh nên ăn rau ngót, nhưng phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên ăn.

Vì trong rau ngót có Papaverin 1 loại chất người ta đã tìm ra trong cây thuốc phiện, làm giãn cơ trơn mạch máu để giảm đau, hạ huyết áp.

Theo dược thư Việt Nam năm 2002 ghi rõ khuyến cáo: “không dùng papaverin cho người có thai”. Vì dùng 1 lượng rau ngót tươi hơn 30mg thì có thể gây co thắt tử cung và dễ dẫn đến sảy thai ở phụ nữ đang mang thai.

- Rau má

Rau má rất dễ trồng chính vì thế thường mọc hoang nên khi ăn không sợ có thuốc trừ sau. Chính vì thế nhiều người hay ăn và ăn rất nhiều rau má mà không biết chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Tuy rau má giàu chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá, có thể dùng để dưỡng âm, cải thiện trí nhớ, làm chậm sự lão hoá, cải thiện vi tuần hoàn và chữa nhiều chứng bệnh về da khác. Nhưng khi dùng rau má quá nhiều và liên tục 4 đến 6 tuần, có thể ảnh hưởng rất lớn đến hệ tiêu hóa, tiêu chảy và lạnh bụng. 

Trường hợp không nên ăn nhiều rau má:

+ Phụ nữ trong thời kì sinh sản hoặc chuẩn bị mang thai. Vì khi ăn rau má trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể giảm khả năng thụ thai.

+ Phụ nữ mang thai ăn nhiều rau má có khả năng sẽ sảy thai.

+ Những người bị bệnh tiểu đường và cholesterol cao cũng không nên ăn nhiều rau má vì chúng có thể làm tăng cholesterol và đường trong máu.

+ Những người mắc bệnh gan hay có tiền sử bệnh tổn thương da, ung thư không nên ăn rau má.

Lưu ý: theo khuyến cáo, người bình thường 1ngày có thể dùng tối đa 40gram rau má và không dùng liên tục quá 1 tháng.

Theo congtybaove.co

Bảo vệ sức khỏe khi sử dụng những thực phẩm sau

Hiện nay, có rất nhiều loại thực phẩm khác nhau với nhiều tác dụng khác nhau, cũng chính vì thế ta cần biết 1 số thực phẩm sau để có thể bảo vệ cơ thể tốt hơn.

Bổ sung chất xơ để giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngăn ngừa các chất gây ung thư ra khỏi đường ruột. Trong gạo lứt, trái cây, rau quả có rất nhiều chất xơ chính vì thế bạn nên tăng cường dùng những thực phẩm này. Theo kết quả nghiên cứu, cho thấy, người ít ăn trái cây, rau củ có khả năng bị ung thư cao gấp 2 lần so với những người ăn chúng nhiều hơn. Trong trái cây có nhiều vitamin và 1 số tác dụng khác nhằm bảo vệ cơ thể bạn ngăn ngừa và chống lại các bệnh như ung thư thực quản, thanh quản, các loại ung thư liên quan đến khoang miệng, ung thư tuyến tụy, dạ dày, đại tràng, bàng quang, cổ tử cung, buồng trứng và nội mạc tử cung rất hiệu quả.

Cần lưu ý lượng thịt đỏ và sữa béo khi đưa vào cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho kết quả, 50% bạn có khả năng ung thư do có chế độ nghiêng về thực vật hơn so với người ăn thịt thường xuyên hơn. Do trong thịt và sữa béo ít chất xơ, chất chống ô xy hóa và chất dinh dưỡng có đặc tính bảo vệ cơ thể chống lại ung thư; bên cạnh đó dùng chất béo bão hòa nhiều sẽ tăng nguy cơ ung thư lên rất nhiều lần. Chính vì đó nếu bạn thịt qua nhiều hay chế độ ăn thực vật nhiều đều không tốt cho sức khỏe bạn. Nhưng có thể ăn thịt và uống sữa với điều kiện chúng chỉ chiếm 1/3 còn rau phải chiếm 2/3 lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể mới bảo vệ được sức khỏe tốt.

Chất béo có nhiều loại khác nhau, do đó bạn nên cân nhắc chọn chất béo nào tốt cho sức khỏe. Có nhiều loại chất béo hại cho sưc khỏe như chất béo bão hòa và chất béo trans chúng thường có trong bơ, thịt đỏ, trứng,.. và trong bánh mì kẹp thịt,… Để có sức khỏe tốt ngăn ngừa ung thư ta nên hạn chế những thực phẩm trên nhưng cũng cần bổ sung chất béo không bão hoà có trong dầu ô liu, dầu dừa; các loại quả như: quả óc chó, hạnh nhân; hay a xít béo omega 3 có trong cá hồi, cá ngừ và hạt lanh. Những chất béo tốt cho sức khỏe.



                                         

Cần tăng cường bổ sung thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Để có được sức khỏe tốt chống lại các bệnh ung thư điều đầu tiên bạn nên có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Chính vì thế bạn nên cung cấp cho cơ thể một hệ thống thực phẩm đa dạng và phong phú chống oxy hóa và chất phytochemical giúp tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại bệnh tật bao gồm: cà chua, bông cải xanh, rau màu xanh đậm, nho, dâu, cà rốt, bắp cải, tỏi, hành tây, bưởi, quả việt quất, ớt, các sản phẩm từ đậu nành, trà xanh.

Nên cung cấp cho cơ thể đủ lượng nước cần thiết hay nhiều hơn. Khi uống nhiều nước sẽ giúp cho cơ thể loại bỏ được độc tố nằm trong cơ thể chúng ta, hạn chế uống nước có ga, nước ngọt vì chúng sẽ khiến các tế bào ung thư và viêm cơ dễ dàng và nhanh hơn.

Nên có chế độ ăn và cách bảo quản được các chất dinh dưỡng sẵn có. Thông thường trong trái cây, rau củ cần được rửa và chế biến trước khi ăn. Bên cạnh đó, hạn chế chiên xào, mà nên hấp hay luộc, vì dầu quá nóng có thể trở thành chất gây ung thư. Đặc biệt lưu ý, nếu thức ăn chuyển màu hay có mùi ẩm mốc nên bỏ ngay, vì khi ấy khả năng chúng chứa aflatoxin chất gây ung thư cực mạnh sẽ rất xấu cho cơ thể.

Theobaovesaigon.net

Phương pháp bảo vệ da thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh sẽ khiến cho cơ thể có nhiều biến đổi như lông sẽ mọc nhiều hơn, nổi mun, da chảy xệ…để bảo vệ da không bị ảnh hưởng khi tới thời kỳ mãn kinh, bạn cần chú ý chăm sóc da cẩn thận. Một số mẹo chăm sóc da thời mãn kinh được nhiều người sử dụng và mang lại hiệu quả hết sức bất ngờ.

- Sử dụng tinh dầu cây trà hoặc oải hương giúp trị mụn: Thời kì mãn kinh nội tiết thay đổi khiến cơ thể xuất hiện nhiều mun trứng cá. Nêu dùng tinh dầu cây trà và oải hương sẽ giúp mụn nhỏ đi và da không bị khô.

- Sữa chua + mật ong: Hỗn hợp này sẽ giúp giữ ẩm cho da. Trong sữa chua có tình kháng khuẩn, làm dịu mát da còn mật ong chứa vitamin C giúp giữ đội ẩm cho da.

- Dùng lô hội để cung cấp collagen cho da: Thoa gel lô hội vào ban đêm sẽ giúp da dễ hấp thụ và giúp da ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da.

- Dùng củ nghệ để hạn chế lông mọc nhiều hơn: Thành phần trong củ nghệ giúp kháng khuẩn, làm sáng da, kiểm chế sự phát triển của lông.

Theo baoveanninh24h.com.vn

Ăn hạt mít với mật ong giúp bảo vệ sức khỏe từ trong ra ngoài.

Hạt mít rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt khi ăn hạt mít với mật ong giúp nâng cao hệ tiêu hóa, giảm cân, ngăn ngừa 1 số bệnh...

Thực hiện: Hạt mít đem luộc chín, sau đó làm sạch phần vỏ cho vào máy xay nhuyễn, tiếp đến cho 4 đến 5 muỗng mật ong.

Có thể dùng trực tiếp hoặc pha loãng với nước ấm uống vào buổi sáng.

Công dụng hạt mít + mật ong

- Hỗ trợ giảm cân: Trong hạt mít chứa nhiều protein cần thiết trong vấn đề kilôgam và giúp làm giảm lượng chất béo và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

- Tăng cường sinh lực cho nam giới: Hỗn hợp khiến quá trình lưu thông máu trong tinh hoàn tốt hơn.

- Ngừa ung thư: Hỗn hợp giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và bảo vệ cơ thể không bị các vi khuẩn tấn công.

- Tốt cho hệ tiêu hóa và chống được một số bệnh như da dày, táo bón.

- Nâng cao thị lực: Trong hạt mít chứa nhiều vitatmin a giúp cho thị lực được tốt hơn.

- Quan hệ tình dục tốt hơn nhờ quá trình lưu thông máu tới cơ quan đước cải thiện.

Theo baoveanninh24h.com.vn

Bảo vệ chân không bị khô, nứt nẻ nhờ thực phẩm đơn giản

 Chân bị khô, nứt gót khiến bạn cảm thấy mất tự tin khi diện những đôi giày hở gót, mũi, dép...Nếu không chữa tri có thể dẫn tới viêm, nhiễm hay lỡ loét về sau. Dưới đây là các thực phẩm giúp bạn có được bàn chân mềm mại.

1.       Chanh tươi

-          Dùng chanh chà xát lên vùng da khô, thô ở gót chân hay khủy tay sau đó dùng nước  ngâm qua nước muối pha loãng sẽ giúp cho giữ được độ ẩm. Sau khi thực hiện xong bạn nên thoa kem dưỡng cho da.

2.       Dầu dừa

-          Theo một số nguyên cứu chjo thấy, dùng dầu dừa chăm sóc vùng da khô, nứt nẻ thì sau 8 tuần sử dung người bệnh sẽ giảm tới 68 %

-          Dầu dừa là nguyên liệu giúp ngăn ngừa nấm, kháng khuẩn rất tốt. Để có kết quả tốt bạn nên chọn dầu dừa nguyên chất, thoa để qua đêm và dùng tất mang vô.

3.       Sữa

-          Thành phần trong sữa chứa nhiều viatmin và axit lactic không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn trị thô, khô nứt nẻ chân rất tốt. Lấy 240 ml sữa pha với 1,2-1,6 lít nước ấm, sau đó ngâm 15’ rồi chà mạnh để loại bỏ da chết

4.       Nghệ tươi

-          Nghệ tươi giúp kháng khuẩn, chống viêm.  Dùng nghệ tươi kết hợp dầu dừa rồi thoa lên chân 30’ sẽ giúp bạn có được đôi chân mềm mại.

Theo baoveanninh24h.com.vn

Phương pháp để bảo vệ da khi mệt mỏi

Muốn bảo vệ lan da trắng mịn và hồng hao cần chú ý tới các phương pháp bảo vệ da.

- Trang điểm không còn là vấn đề xa la nữa. Hầu hết các phụ nữ bước ra ngoài đều trang điểm để che đi những khuyết điểm trên khuôn mặt và khiến mình xinh hơn. Tuy nhiên, một số người lạm dụng trang điểm quá mức, khiến da bị khô, nghẽn lỗ chân lông và da dần bị sạm. Cần hạn chế trang đểm để bảo vệ làn da.

- Sử dụng mặt nạ tự nhiên chăm sóc da giúp da khỏe mạnh. Đắp mặt nạ 1 hoặc 2 lần /1 tuần sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết khiến da sáng min và thư giản.

- Thay thế sữa rửa mặt bằng các nguyên liện tư nhiên như mật ong, bột yến mạch, nước muối pha loãng...

- Việc ăn nhiều chất béo, đồ cay, nhiều đường sẽ khiến da ngày càng xấu đi. Vì vậy, cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, gạo lức...

- Điều hòa hơi thở cũng là phương pháp giúp da khỏe đẹp. Mỗi ngày dành 5 phút tập hít thở sâu sẽ cải thiện quá trình tiêu hóa và gúp da mịn màng hơn.

- Để có được làn da trắng mịn và khỏe mạnh, vấn đề dưỡng ẩm cho da hết sức quan trọng. Việc cung cấp độ ẩm cho da sẽ giúp tăng khỏe mạnh và ngăn ngừa quá trình lão hóa của da.

Theo baovesaigon.net

Muốn bảo vệ sức khỏe cần giảm ăn thịt ngay.

Thịt là thực phẩm thiết yếu chúng ta ăn hằng ngày. Thịt chứa hàm lượng protein đồi dào rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều thịt sẽ khiến lượng cholesterol, lượng mỡ trong máu, thận tăng cao và gan hoạt động quá sức khiến cho qúa trình lọc chất thải không sạch làm chúng ta dễ mắc bệnh.

Theo các chuyên gia,những người bình thườg thì phụ nữ cần 46g protein/ngày, đàn ông là 56g protein/ ngày. Còn những người già, vận động viên, người bệnh, người đang mang thai và cho con bú lượng protein là 25%.

Nếu cung cấp quá nhiều protein sẽ dẫn đến các dấu hiệu:

- Tăng cân : Việc cung cấp thực phẩm giàu protein sẽ giúp giảm cân nhưng cũng có thể gây tăng cân nếu không biết cân bằng chế độ ăn uống.

- Nếu bổ sung quá nhiều protein thì thận sẽ hoạt động hết công suất và chuyển hóa protein sang nitơ và cơ thể cần 1 lượng nước để thải ni tơ nên làm cơ thể mất nhiều nước.

- Ngoài ra, việc dư protein còn khiến cho hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng làm cho tình trạng táo bón sảy ra.

Theo baovesaigon.net

Cách giúp bảo vệ môi từ thâm sang hồng hào.

Môi căng mịn, hồng hào là ước muốn của nhiều ngươi. Tuy nhiên rất ít người có thể có được môi hồng hào từ lúc sinh ra, một số người thì lạm dụng mỹ phẩm quá mức khiến môi trở nên thâm.

Sau đây là cách giúp bạn có được môi hồng , đỏ tự nhiên

- Dùng cà chua thái mỏng sau đó chấm vào đường cát rồi dập lên môi tầm 10 phút. Áp dụng phương pháp này 2 lần/1 tuần.

- Dùng hỗn hợp mật ông và muối sẽ giúp bạn có được môi hồng tự nhiên. D6ay là phương phát hết sức đon giản chỉ cần thoa hỗn hợp vào mỗi tối trước khi đi ngủ tầm 5 phút sau đó lau sạch môi bằng bông tẩy trang.

- Dùng mật ông thoa lên môi sau đó lấy nilon dán lại để tầm 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần sẽ giúp môi bạn bớt thăm và dần hồng hào trở lại.

- Dùng hỗn hợp dầu oli và đường thoa lên môi tầm 10phút sẽ giúp dưỡng môi và loại bỏ tế bào chết trên môi . Thực hiện 2 lần/ tuần sẽ giúp môi hồng hào , căng mịn tư nhiên.

 Theo baovesaigon.net

Những sai lầm khi tấm cần chú ý để bảo vệ cơ thể không bị đột quỵ

Tắm là biện pháp nhiều người dùng để hạ nhiệt cơ thể nhưng lại không biết cách này sẽ làm bạn có thể bị đột quỵ.

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Doanh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, 1 số cách tắm bên dưới dễ dẫn đến đột quỵ mà các bạn nên tránh:

Đi ngoài trời nắng mới về

Lúc mới từ ngoài nắng về, hay đi chơi thể thao, lúc này cơ thể đang cao, nếu bạn đi tắm liền thì rất nguy hiểm. Vì khi ấy lỗ chân lông đang mở rộng, tắm sẽ làm hơi nước ngấm qua lỗ chân lông đi vào cơ thể, sẽ khiến bạn dễ bị ho, sốt, viêm phổi… thậm chí nặng hơn là có thể đột quỵ ngay lập tức.

Mới tắm xong vào phòng điều hòa

Khi bạn vừa tắm xong mà vào phòng điều hòa thì nhiệt độ cơ thể bạn sẽ hạ xuống  đột ngột làm ảnh hưởng quá trình lưu thông máu; làm mật độ lưu thông máu chậm lại và còn ảnh hưởng đến huyết áp.

Dùng nước quá lạnh để tắm

Khi trời nóng bạn thường dùng nước lạnh để tắm nhưng lại không biết điều này sẽ làm mạch máu trong cơ thể co lại đột ngột, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông.

Điều quan trọng cần lưu ý, đối với những người bị bệnh tim, cao huyết áp hay đang suy yếu sức khỏe, nhất định hạn chế việc dùng nước lạnh để tắm vì chúng có thể dẫn đến đột quỵ bất cứ lúc nào.

Đi tắm khi trời quá khuya

Tắm khuya là thói quen của rất nhiều người nhưng điều này sẽ khiến các tĩnh mạch giãn ra và huyết áp giảm, rất dễ khiến cơ thể bị trúng gió hoặc cảm lạnh. Đặc biệt đối với những người có huyết thấp khi tắm đêm sẽ làm thiếu máu não nghiêm trọng và cũng dẫn đến đột quỵ và tử vong.

Nên uống 1 cốc nước ấm 30 phút trước khi tắm để giúp máu lưu thông tốt, nhiệt độ nước tắm chỉ nên bằng nhiệt độ cơ thể và nên massage toàn thân để máu được lưu thông tốt hơn là những đều các bác ĩ khuyên. Nên hạn chế các yếu tố trên để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Theo baoveanninh24h.com.vn

Phương pháp bảo vệ đôi mắt

Sau đây là các phương pháp giúp mắt khỏe mạnh

Ø  Tập luyện cho mắt: Tập trung nhìn lên một vị tí sau đó nhìn xuống rồi tập chớp mắt. Thực hiện 10 lần sau đó dùng tay đưa nhẹ lên mắt cho mắt nhắm vài giây

Ø  Ăn Uống điều độ:  luôn cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho đôi mắt như vitamin, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc.

Ø  Bổ sung thật nhiều nước: Uống nhiều nước tốt cho mắt.

Ø  Thường xuyên căm sóc mắt: Khi thấy mắt bị ngừa hay đỏ phải dùng nước muối pha loãng vệ sinh mắt để tránh không bị nhiễm trùng.

Ø  Ngủ đủ giấc: khi mắt mệt mỏi và sưng bạn cần cho mắt nghỉ lời là nằm ngủ để giúp mắt phục hồi.

Ø  Kiểm tra mắt định kì:  Để phát hiện kịp thời điều trị, cần đeo kinh rầm khi ra nằng để tránh tia tử ngoại hại mắt, không nheo mắt, không nhìn máy tính thường xuyên.

Ø  Không hút thuốc:  Việc hút thuốc sẽ làm mắt dễ mắc các bệnh như đực tinh thể, mắt bị khô và tăng nhãn áp.

Ø  Cung cấp thực phẩm chứa nhiều lutein: Thành phần lutein có nhiều trong cá, rau xanh, cam , lòng đỏ trứng…giúp tốt cho mắt

Ø  Kem chăm sóc da vùng mắt:  việc dùng kem dưởng da vùng mắt sẽ giúp bảo vệ tế bào da và ngăn ngừa lão hóa.

Ø  Không dị vào mắt: Dụi mắt sẽ làm tổn hại mắt.

 Theo congtybaove.co

Cách giúp bạn giảm cân và bảo vệ được vóc dáng

Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả, bạn nên áp dụng các phương pháp sau vào bổi tối

Dùng mật ong

-          Uống mất ông sẽ giúp hệ tiêu hóa được tốt hơn và giảm cân nhanh hơn. Dùng 1 đến 2 muỗng mật ông pha với 1 ly nước ấm và uống trước khi ngủ. Ngoài ra, bạn nên thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao và ăn nhiều rau quả.

Uống niều nước

-          Để mang lại hiệu quả, bạn nên đun nóng nước khoáng tầm 3 đến 5 phút để laoi5 bỏ các vi khuẩn gây hại và giúp tốt cho cơ thể, thị lực.

Dùng nhiều rau củ quả

-          Thành phần trong rau củ chứa nhiều vitamin và nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài ra, trong rau củ quả có ít calo và chất béo nên việc ăn nhiều rau củ cũng không sợ tăng cân.

Buổi tối nhạt

-          Những thức ăn vừa và nhạt sẽ giúp bạn cảm thấy thảo mái và không gây cảm giác khó chịu vào sáng mai. Hạn chế ăn mặn vì ban đêm hệ tiêu háo làm việc chậm hơn nên dễ tích tự lại.

Vận động vào buổi tối

-          Nhiều người nghĩ rằng việc tập thể dục ban đêm sẽ làm con người khó ngủ, đó là suy nghĩ sai lầm vì nến tập thể dục đúng cách sẽ làm tinh thần bạn cảm thấy thỏa mái và cân bằng được trọng lượng cơ thể.

-           Theo baovecn.vn

Bắt giữ người điều gái mại dâm để bảo vệ nhiều người

Vào ngày 31 tháng 05, tòa án nhân dân thành phố Hải Phòng đã mở phiên tòa sử án chị Bùi Thị Vân về tội chứa mại dâm.

Theo thông tin ban đầu, vào trưa ngày 17 tháng 01, Phòng CSĐT tội phạm về hình sự CA thành phố Hải

Phòng đã kết hợp với các cơ quan chức năng, đã bắt quả tang 3 đôi nam nữ đang bán dâm tại nhà nghỉ Thu Vân.

Nhà nghỉ Thu Vân nằm trên tuyến giao thông chính từ HN và các tỉnh khác vào Hải Phòng.

Chủ nhà nghỉ là bà Bùi Thị Vân-60 tuổi. Bà Vân khai nhận đã nhận 900.000 VND của khách và gọi các cô gái tới cho khách. Ngoài ra , bà V còn khai nhận đây là nơi bà vân thuê rồi kinh doanh nhà nghĩ chứ không phải nhà riêng của bà. Do lượng khách thuê phòng không nhiều nên bà V đã liên hệ với các cô gái bán dâm để thỏa thuận và kiếm thêm lợi nhuận. Mỗi lần như vậy, bà V đưa cho các cô gái bán dâm tầm 100 ngàn đền 150 ngàn.

Bà Bùi Thị Vân đã bị tuyên án 15 tháng tù giam về tội chứa chấp mại dâm.

 Theo baovesg.com

Mặt nạ trị mụn bảo vệ da sáng mịn

Bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ vốn là nguyên liệu lành tính, có tác dụng rất tốt trong việc điều trị mụn và giúp da sáng mịn.

 Cách thức làm mặt nạ từ bột đậu đỏ khá đơn giản, chỉ cần lấy một lượng bột vừa đủ trộn với sữa tươi không đường cho đến khi hỗn hợp trở nên sách mịn. Nếu trong tủ lạnh nhà bạn có dầu olive hoặc dầu dừa và nước cam, có thể bổ sung vào hỗn hợp để dưỡng ẩm cho da. Sau khi đắp lên mặt khoảng 20 phút có thể rửa sạch với nước và vỗ nhẹ để da săn chắc hơn.

Cám gạo

Có thể sử dụng hỗn hợp cám gạo, sữa tươi không đường, dầu olive theo tỷ lệ phù hợp đắp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước. Đối với da dầu, có thể thay dầu olive bằng nước cốt chanh hoặc cà chua vì những loại axit có trong các loại quả trên có tác dụng giảm nhờn hiệu quả.

Các vitamin và tinh dầu Gamma Oryzanol có trong hỗn hợp cám gạo trên có tác dụng giúp da sáng mịn tự nhiên, căng khỏe và tràn đầy sức sống.

Theo baoveanninh24h.com.vn

Những thực phẩm bảo vệ dạ dày bạn nên biết

Mật ong và chuối xanh

Trong dân gian, chuối xanh được dùng như một bài thuốc chữa chứng đau dạ dày rất tốt, nhất là chuối hột. Chuối hột có vị chat, tính mát có tác dụng nhuận trường, phá sỏi đường tiết niệu, chữa chứng đau dạ dày…

Những vitamin có trong mật ong kích thích sự trao đổi chất, giúp dạ dày giảm tiết axit, các triệu chứng đau rát dạ dày sẽ nhanh chóng mất đi nếu uống mật ong pha với nước ấm.

Bạn có thể áp dụng các bài thuốc dưới đây để trị đau dạ dày:

Bắp cải

Nước ép từ bắp cải có tác dụng cực kỳ tốt đối với người mắc bệnh đau dạ dày. Thường xuyên uống 1 ly vào buổi sáng và tối giúp làm giảm chứng đau dạ dày hiệu quả.

Vì trong bắp cải có chứa hàm lượng lớn vitamin U hạn chế sự phát triển của các vết loét, viêm trong dạ dày.

Lá mơ lông

Lá mơ lông là một trong những loại thảo dược chữa chứng đau dạ dày hiệu quả.

Có thể giã nhuyễn lá mơ lông, vắt lấy nước uống hằng ngày sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.

Uống nước cam thảo

Cam thảo từ xưa đến nay được biết đến như một loại thảo dược bảo vệ cơ thể đặc biệt là giảm nguy cơ hình thành các vết loét trong dạ dày. Tuy nhiên, để cam thảo phát huy tác dụng tốt hơn, bạn nên ăn trước bữa ăn khoảng 30 phút. Cam thảo hoạt động như một lớp màng có tác dụng bảo vệ dạ dày tốt hơn.

Theo congtybaove.co

Hóa chất nhổ lông vịt – cần biết để bảo vệ sức khỏe!

Vào ngày 11 tháng 4 vừa qua, cơ quan chức năng tỉnh Hậu Giang phối hợp với cảnh sát môi trường kiểm tra phát hiện một cơ sở giết mổ trên địa bàn do ông Lợi làm chủ cơ sở vi phạm các nguyên tắc vệ sinh an toàn thực phẩm.

 Theo thông tin ban đầu, được biết khi lực lượng đến kiểm tra thì cơ sở này đang thực hiện giết mổ khoảng hơn 500 con vịt sau đó nhổ lông bằng cách nhúng số vịt trên vào một loại hóa chất đặc quánh màu đen.

Mặt khác hơn 60 người lao động tại cơ sở này đều không có hợp đồng lao động, bảo hiểm y tế và các loại phụ cấp khác… Hệ thống xử lý chất thải thì vẫn chưa hoàn thiện, chưa được cấp giấy phép đi vào hoạt động. Khi lấy mẫu chất thải từ cơ sở này, lực lượng chức năng phát hiện mùi hôi thối đặc biệt khó chịu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của các hộ dân sống xung quanh.

Cơ quan chức năng đã tịch thu toàn bộ hơn 2500 số vịt đã qua giết mổ, xử lý. Niêm phong toàn bộ số vịt còn sống đồng thời lấy mẫu hóa chất mầu đen nói trên cùng một số mẫu nước thải khác về phân tích điều tra. Nếu kết quả phân tích cho thấy rằng, hóa chất màu đen có thành phần gây hại cho sức khỏe của người tiêu dùng, thì cơ sở này sẽ phải chịu hình phạt theo quy định của pháp luật.

Theo congtybaove.co