Những phương pháp lạ bảo vệ vóc dáng

Ngoài những phương pháp giảm cân thường thấy như ăn kiên, tập luyện,… bạn cũng có thể bảo vệ vóc dáng của mình bằng những phương pháp khá lạ sau:

- Nước ấm

Đây là phương pháp giảm cân không phải ai cũng biết. Nước ấm sẽ khiến cho bạn có cảm giác no, giàm cảm giác thèm ăn,… để có thể uống nước ấm dễ dàng, mang lại cảm giác dễ chịu bạn nên thêm vào loại trà thảo dược mà mình yêu thích.

- Hạn chế xem ti vi

Thay vì dùng thời gian để ngồi xem ti vi, bạn nên dùng thời gian đó để vận động, giúp đốt cháy mỡ thừa, giúp bạn có một vóc dáng thon thả hơn. Xem ti vi trong thời gian dài chẳng những không tốt cho sức khỏe mà còn khiến cơ thể tích lũy nhiều mỡ thừa.

- Khi diện pyjama nên hạn chế ăn

Những trang phục này thường rất rộng, thoải mái, khi diện những trang phục này, bạn sẽ không kiềm chế được khả năng ăn uống của mình, những người tăng cân nhanh một phần cũng do những bộ trang phục này đánh lừa.

- Cho thêm gia vị

Nhiều chuyên gia khuyên rằng, những bữa ăn hàng ngày nều thêm những gia vị như ớt, tiêu sẽ giúp làm tăng khả năng trao đổi chất cảu cơ thể. Hay những gia vị như đại hồi, quế, tiêu đen quế, rau thì là,… rất có lợi cho quá trình tiêu hóa.

- Rượu

Nếu uống quá nhiều rượu sẽ vô cùng có hại cho sức khỏe, khiến bạn bị tăng cân, ảnh hưởng gan và dạ dày,… Nhưng nếu bạn uống với một lượng vừa đủ, thì rượu (đặc biệt là rượu vang) lại có tác dụng rất hiệu quả trong việc giảm cân, giúp kiểm soát đường huyết.

Theo baove24h.com

Những tác hại của tỏi bạn cần biết đế bảo vệ sức khỏe

Tỏi là loại gia vị rất quen thuộc và phổ biến trong gian bếp mọi gia đình, chúng có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe đã được y học chứng minh. Tuy nhiên, bên cạnh những tác dụng có lợi, tỏi cũng có thể gây hại, thậm chí khiến tử vong.

- Ngộ độc tỏi

Khi bị ngộ độc tỏi, cơ thể sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng gây khó chịu trong dạ dày, nặng hơn có thể gây tử vong.

Những sản phẩm tỏi có thể gây ngộ độc có thể kể đến như tỏi ngâm dầu khi được bảo quản ở nơi có nhiệt độ phòng, hay để một thời gian dài trong tủ lạnh.

- Lúc đói bụng

Khi bụng rỗng, bạn ăn tỏi vào sẽ làm tăng nguy cơ loét dạ dày. Vì trong tỏi có một lượng lớn allicin, làm tăng khả năng hoạt động của kháng sinh trong tỏi, khiến dạ dày nóng lên và gây loét.

- Dị ứng

Có nhiều người không ăn được tỏi do cơ thể họ không thể dung nạp hoặc họ bị dị ứng với tỏi. Đối với những trường hợp nhẹ thì chỉ bị ợ nóng, đầy hơi,… Nhưng đối với những người dị ứng nặng thì có thể bị tử vong.

Nếu phát hiện bệnh nhân bị dị ứng tỏi nên nhờ đến sự giúp đỡ của chuyên gia.

- Da bị kích ứng

Chất allicin thường xuất hiện nhiều khi bạn giã tỏi sống, đối với những người có da nhạy cảm hay khi tiếp xúc trực tiếp, chất này rất dễ gây kích ứng da, gây mẫn đỏ, đau nhứt, bỏng,..

- Kích ứng tiêu hóa

Ngoài việc có hại cho dạ dày, gây kích ứng da, chất allicin còn gây kích ứng, ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe, nếu dùng tỏi sống bạn nên dùng ở một lượng vừa phải, nếu phát hiện có người bị kích ứng khi dùng tỏi, nên đưa ngay đến bác sĩ.

- Trong khi uống thuốc

Đối với những người đang điều trị bằng những loại thuốc như chống đông máu, thuốc điều trị HIV/AIDS... khi ăn tỏi vào sẽ rất hại cho sức khỏe, tốt nhất bạn không nên ăn tỏi.

Vì vậy, để bảo vệ an toàn cho sức khỏe bản thân và gia đình, khi dùng loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ xem có nên kiêng gì không.

Theo baove24h.com

5 thực phẩm làm vòng eo phát phì ngay tức thì

Có rất nhiều nguyên nhân khiến vòng eo của chị em lớn lên nhanh chóng.

Để có được vòng eo thon gọn, ngoài việc thường xuyên tập luyện, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Nhưng có nhiều chị em tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiên, cùng tập luyện nhưng vòng eo vẫn không giảm nhiều. Vì họ không biết rằng có một số loại thực phẩm khi ăn vào khiến cơ thể bị đầy hơi, làm cho vòng hai to ra.

Sau đây là các loại thực phẩm bạn nên hạn chế sử dụng nếu muốn có một vòng eo thon gọn.

- Thực phẩm quá mặn

Những thực phẩm này khiến bạn khát nước và muốn uống nước liên tục để giải quyết cơn khát, điều này sẽ khiến dạ dày to ra và cơ thể to ra do bị tích nước. Chính vì vậy bạn không nên chế biến món ăn với vị quá mặn. Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn quá nhiều thức ăn chứa nhiều đường và tinh bột như khoai tây chiên, bánh qui, đồ đông lạnh…

- Rau họ cải

Loại thực phẩm này thường có mặt trong thực đơn ăn kiên của nhiều chị em phụ nữ vì chúng không có chất béo, ít calo và giàu chất xơ. Nhưng nhiều người lại không biết rằng khi ăn quá nhiều thực phẩm này sẽ cản trở tiêu hóa, tạo ra nhiều khí gas trong ruột, khiến bạn bị đầy hơi.

Chính vì vậy, bạn không nên ăn quá nhiều để hệ tiêu hóa được khỏe mạnh, đồng thời còn bảo vê vóc dáng.

-  Đậu

Đây cũng là thực phẩm giàu xơ và protein lý tưởng cho thực đơn bảo vệ vóc dàng của chị em. Tuy nhiên, nếu ăn qua nhiều, loại thực phẩm này cũng gây cản trở hệ tiêu hóa, khiến khí gas bị tích tụ trong cơ thể, làm cho vòng hai to ra.

Cách tốt nhất là bạn không nên ăn quá nhiều đậu để hệ tiêu hóa làm viêc tốt hơn, vóc dáng cũng thon gọn hơn.

- Kẹo cao su

Hành động nhai kẹo cao su tưởng chừng bình thường nhưng nó lại là một trong những nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa bị tích khí.

Hành động nhai kẹo cùng những thành phần hóa học của nó đã khiến khí gas tích lại nhiều gây cho bạn cảm giác đầy hơi. Vì vậy, thay vì dùng kẹo cao su, bạn có thể dùng kẹo bạc hà để vừa ngăn hôi miệng mà tốt cho sức khỏe và cả vóc dáng.

- Thức uống có gas

Những thức uống có nhiều gas như nước ngọt, bia, soda… khiến cơ thể tích tụ một lượng hơi lớn, khiến vòng hai to nhanh chóng. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống này nếu muốn bảo vệ vóc dáng.

 Theo baovsaigon.net

Trong thấy cán bộ bảo vệ pháp luật, người đàn ông tháo chạy

Khi trông thấy lực lượng Y15/141, một thanh niên từ trên xe ô tô đột ngột phóng xuống đường tẩu thoát và ném lại một chiếc túi, sau khi kiểm tra cơ quan chức năng tìm thấy nhiều viên hồng phiến và hai túi khác nghi đựng ma túy đá, ngay sau đó, nam thanh niên đã bị bắt lại.

Vụ việc xảy ra vào tối ngày 16-12, khi các chiến sĩ trong đội Y15/141, thuộc Công an Hà Nội khi đang làm công tác tuần tra, xử lý những người không tuân thủ luật giao thông và bắt những đối tượng phạm tội tại khu vực Cầu Giấy - Nguyễn Khang thuộc quận Cầu Giấy, Hà Nội, đội tuần tra đã trông thấy một ô tô mang biển số 19A-077.58 lưu thông trên đường nhưng lại không bật đèn, nên tổ công tác liền ra hiệu lệnh ngừng xe để kiểm tra.

Khi chiếc ô tô này ngừng, một nam thanh niên ngồi sau xe, mình đầy hình xâm đã tông cửa vọt xuống chạy vào một con ngõ. Thấy thanh niên có nhiều biểu hiện đáng ngờ, lực lượng tuần tra đã truy đuổi, bắt đối tượng và tịch thu chiếc túi mà người thanh niên đã làm rớt trong lúc chạy trốn cơ quan chức năng.

Sau khi kiểm tra, cơ quan chức năng thu được hàng chục viên hồng phiến và hai túi trắng giống ma túy đá. Thông tin người này ngay sau đó được làm rõ, hắn tên Đào Minh Kế (SN 1989, ngụ Việt Trì, Phú Thọ).

Theo người này khai nhận, trước đó, Kế đi ô tố thăm người nhà dưới Hà Nội. Thăm người nhà xông, nam thanh niên đã rủ bạn lên xe đi Thụy Khê, Tây Hồ lấy số “hàng” trên, khi đang về thì bị cơ quan chứ năng phát hiện.

Vụ việc vẫn đang được tiến hành điều tra, làm rõ.

 Theo baovecn.vn

Những phương pháp làm đẹp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao

Sau đây là những cách giúp làm tăng thêm vẻ đẹp của chị em phụ nữ rất dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả.

- Dùng dầu xả tóc để tẩy lông

Để an toàn hơn trong việc tẩy lông bằng dao cạo, bạn chỉ cần dùng dầu xả tóc thoa lên vùng da cần cạo. Cách này vừa giúp việc tẩy lông trở nên dễ dàng hơn, vừa đảm bảo an toàn cho làn da của bạn tránh bị trầy xước.

-  Xả tóc bằng hỗn hợp bia và giấm táo

Để có một mái tọc óng mượt, mềm mại, bạn nên dùng hỗn hợp vừa đủ giữa bia, dấm táo và ít nước để xả tóc, sau một hồi massage và gội lại với nước bạn sẽ thấy ngay hiệu quả bất ngờ.

-  Hơ nóng kẹp mi trước khi dùng

Đế có mí mắt cong, đẹp, bền, chỉ cần một cách vô cùng đơn giản, dùng máy sấy làm nóng dụng cụ kẹp mí mắt, đợi bớt nóng rồi cẩn thận kẹp nhẹ vào mí, vừa nhanh cong lại giữ được lâu.

- Giảm mỡ thừa và ngăn ngừa lão hóa bằng đá

Mỗi sáng khi thức dậy, dùng vài viên đá sạch, massage da mặt. Cách này giúp da bạn căng mịn, tăng độn đàn hồi, ngừa mụn,…

Trước khi đi ngủ, dùng nước ấm rửa mặt giúp lỗ chân lông sạch và thông thoáng hơn.

-  Làm sáng màu tóc với chanh và trà cúc

Dùng nước cuối của trà hoa cúc kèm theo 1 ít nước cốt chanh để gội đầu sẽ giúp tóc bạn trở nên sáng màu. Để thu được kết quả tốt nhất, sau khi gộim bạn nên phơi tóc dưới ánh nắng hoặc dùng máy sấy, sẽ thấy tóc sáng rõ hơn.

-  Chăm sóc da bằng lotion nóng

Dùng lotion ấm nóng thoa lên toàn thân, giúp da hấp thụ sản phẩm này tốt hơn,đồng thời mang lại cho bạn cảm giác thoải mái tuyệt vời.

- Làm mất thâm quầng mí mắt bằng khoai tây

Xay nhuyễn khoai tây sống rồi dùng như mặt nạ dành cho mí mắt, để khoảng nửa tiếng rồi rửa sạch lại với nước, đừng quên thoa kem dưỡng mắt sau khi dùng phương pháp này.

- Tẩy tế bào chết trên môi

Dùng hỗn hợp mật ong, sầu oliu, đường cát để tẩy da chết cho đôi môi. Sau khi tẩy, bạn nên thoa một ít son dưỡng môi để tránh môi bị khô do mất đi độ ẩm.

- Đừng vứt chổi mascara đi sau khi xài xong

Bạn có thể tận dụng dụng cụ dường như bỏ đi này để làm chổi kẻ chân mày, tất nhiên là sau khi đã làm sạch bằng hỗn hợp dầu tẩy trang và nước ấm. Ngoài ra bạn có thể dùng dụng cụ này để chà rửa những dụng cụ có kích thước nhỏ trong nhà.

Theo baovesaigon.net

Công ty bảo vệ ở Quận 7

Với địa hình thuận lợi, quận 7 có nhiều điều kiện để phát triển. Là một quận có diện tích lớn, ở một địa hình đẹp nên đã thu hút được rất nhiều nhà đầu tư với mảnh đất đầy tiềm năng này. Gần đây những nhà đầu tư nước ngoài đến từ các tập đoàn lớn ở các nước Châu Á như Nhật Bản, Hàn Quốc hay Singapore mở rộng đầu tư ở khu vực này.

Ngoài ra khu chế xuất Tân Thuận ra đời nó cũng mở ra những con đường phát triển cho các doanh nghiệp và có nhiều sức hút hơn nữa. Để ổn định hơn nữa thì vấn đề an ninh cần được chú trọng và điều đó cũng mang lại cho các nhà đầu tư sự an tâm.

Với đặc điểm chuyên biệc của vùng là chung cư, các biệt thự, khu trung tâm mua sắm nhà hàng ăn uống, khách sạn. Nên Công ty bảo vệ ở Quận 7 chi nhánh Công ty CP Dịch vụ bảo vệ Sài Gòn 24h  đã đầu tư vào những gói dịch vụ trên để cho khách hàng có nhiều sự lựa chọn.

Các dịch vụ như bảo vệ tòa nhà, bảo vệ công trình, bảo vệ các sự kiện lớn diễn ra tạiQuận 7 luôn được khách hàng ưu ái và chọn chúng tôi làm đối tác.  Mỗi ngày qua đi, chúng tôi lại càng có một sự cải thiện và nâng cao chất lượng dịch vụ hơn để mang đến cho khách hàng những dịch vụ tốt nhất.

Hiện nay công ty đã mở rộng hơn, cung cấp đa dạng dịch vụ và dồng thời cũng chú trọng đến chất lượng dịch vụ. Chúng tôi đang rất yêu tiên đến uy tín nên sẽ xây dựng một hệ thống dịch vụ và phục vụ tốt nhất để có được lòng tin của khách hàng.

Đội ngũ nhân viên chúng tôi hiện nay lên đến 500 người và luôn sẵn sàng  làm việc hết mình cho các đối tác. Với lực lượng nhân viên này, chúng tôi luôn tự tin và sẵn sàng về đội ngũ của mình.

Giá cả là một trong những yếu tốt không kém phần quan trọng. Thực vậy, chất lượng luôn đi đôi cùng giá cả, nên yếu tố giá cả luôn được chúng tôi cân nhắc và đưa ra một mức giá phù hợp và tốt nhất cho khách hàng. Hiện nay Cong ty bao ve o Quan 7 cung cấp mức giá giao động từ 10.000.000 đến 14.000.000 triệu đồng/Tháng/1VT24.

Quý khách vui lòng tham khảo bảng báo giá của chúng tôi tại đây

Thông tin liên hệ:

Công ty bảo vệ quận 7: Đường dây nóng: 098.556.4413

Hoặc Công ty Cổ phần dịch vụ bảo vệ sài Gòn 24h

Điện Thoại: 083.83.12303

Quế, phương thuốc bảo vệ sức khỏe tuyệt vời

Quế chẳng những là một loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mọi nhà, mà đây là một loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như canxi, chất xơ, sắt, mangan và chất chống oxy hóa,…

- Tốt cho não

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng mùi quế có khả năng làm tăng hiệu qủa hoạt động tư duy cảu não. Quế còn giúp cải thiện các chức năng của não, tăng cường trí nhờ, dễ tập trung, phòng ngừa hiệu quả nguy cơ mắc phải Alzheimer.

- Tốt cho tim

Khi chế biến thức ăn thêm vào một ít quế sẽ giúp bảo vệ tim khỏi những tác động xấu từ những bữa ăn có chứa nhiều mỡ.

- Ngăn ngừa ung thư

Trong quế có nhiều thành phần giúp hạn chế sự phát triển và lan rộng của tế bào ung thư, giúp đào thải dịch mật dư trong gan ra ngoài, phòng ngừa hiệu quả nguy cơ ung thư ruột kết.

- Tốt cho bệnh nhân gút

Bệnh nhân gút nên thường xuyên dùng quế, vì gia vị này có khả năng hạn chế triệu chứng khó tiêu, giảm axit reflux gây ợ chua, trị tiêu chảy, viêm khớp và nhiều loại bệnh khác.

- Tốt cho phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh

Trong quế chứa nhiều mangan giúp điều hòa cảm xúc, phòng ngừa chuột rút khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Chất cinnamaldehyde còn giúp hormone luôn cân bằng.

- Cần thiết cho người thừa cân

Dùng quế có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất, cân bằng đường huyết, giúp giảm cân hiệu quả.

- Làm đẹp da

Quế có khả năng kháng khuẩn, giàm ngứa, sưng, tấy đỏ trên da, ngăn ngừa hình thành mụn trên da, ngoài ra với độ nóng sẵn có, quế còn được dùng để massage, giảm đau.

- Có lợi cho sức khỏe răng miệng

Vì có tính kháng khuẩn cao nên quế có khả năng bảo vệ nướu, răng, ngừa hôi miệng.

 Theo baovesaigon.net

Công ty bảo vệ ở Quận 9

Công ty bảo vệ Sài Gòn 24h ở quận 9 là một trong những thương hiệu rất nổi tiếng không chỉ ở địa bàn thành phố mà khắp các tỉnh tình trong cả nước. Chúng tôi xây dựng một hình ảnh công ty với chữ tín được đặc lên hàng đầu. Trong đó trách nhiệm và lòng tận tâm với nghề nghiệp luôn luôn có trong từng nhân viên.

Dịch vụ bảo vệ chuyên nghiệp ra đời đã đóng một vai trò hết sức to lớn trong xã hội. Nó đã góp phần mang đến những cơ hội nghề nghệ cho rất nhiều người để cải thiện cuộc sống và ổn định về công ăn việc làm. Đồng thời dịch vụ bảo vệ chuyên nghiệp còn góp phần đảm bảo tình hình an ninh trật tự góp phần bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và sự an tâm cho các doanh nghiệp hoạt động.

Quý khách hàng có thể tham khảo bảng báo giá của chúng tôi tại đây:

Quận 9 là một trong những quận có rất nhiều dự án kinh tế quan trọng trên địa bàn. Với sự ra đời của khu công nghệ cao nó đã thu hút được rất nhiều sự đầu tư của các doanh nghiệp trên mảnh đất này. Hiện các công ty nước ngoài cũng đang dòm ngó và đã có những dự án kinh tế đang thực hiện ở đây.

Ngoài ra trên địa bàn quận cũng tập trung nhiều trường Cao Đẳng, Đại học  nên sẽ tập trung đông đảo  lượng học sinh sinh viên. Ở một số nơi trên địa bàn quận vẫn còn có mật độ dân số ít nhưng trong tương lai gần thì nó sẽ trở nên đông đúc hơn.

Tọa lạc tại khu vực trung tâm, Công ty bảo vệ ở Quận 9 đã thu hút được rất nhiều sự chú ý quan tâm của khách hàng. Để phát triển công ty nhiều hơn nữa, chúng tôi đã mở rộng phạm vi hoạt động và có đa dạng về dịch vụ nên có thể đáo ứng được nhiều nhu cầu khác nhau của khách hàng.

Dến với Cong ty bao ve o quan 9 khách hàng  sẽ đượ bộ phận kinh doanh tư vấn những gói dịch vụ phù hợp và hiệu quả nhất, với một mức chi phí hợp lý. Hiện nay giá cả chúng tôi đưa ra hết sức cạnh tranh trên thị trường nó sẽ giao động từ 10 triệu đồng trở lên đến 14 triệu cho 1 vị trí 24 giờ.

Với mức chi phí trên khách hàng sẽ nhận được một dịch vụ hoàn toàn uy tín và đáng tin cậy, đến với chúng tôi các bạn sẽ nhận được một niềm tin và một sự an tâm.

Nhắc máy và liên hệ với chúng tôi để dươc hỗ trợ tư vấn về dịch vụ một cách tốt nhất:

Khách hàng có nhu cầu bảo vệ ở Quận 9 hãy liên hệ với chúng tôi :

Hotlines: 098.556.4413 (Mr.Chung)

Phòng Kinh Doanh: 08.383.123.03