Những thực phẩm bảo vệ dạ dày bạn nên biết

Mật ong và chuối xanh

Trong dân gian, chuối xanh được dùng như một bài thuốc chữa chứng đau dạ dày rất tốt, nhất là chuối hột. Chuối hột có vị chat, tính mát có tác dụng nhuận trường, phá sỏi đường tiết niệu, chữa chứng đau dạ dày…

Những vitamin có trong mật ong kích thích sự trao đổi chất, giúp dạ dày giảm tiết axit, các triệu chứng đau rát dạ dày sẽ nhanh chóng mất đi nếu uống mật ong pha với nước ấm.

Bạn có thể áp dụng các bài thuốc dưới đây để trị đau dạ dày:

Bắp cải

Nước ép từ bắp cải có tác dụng cực kỳ tốt đối với người mắc bệnh đau dạ dày. Thường xuyên uống 1 ly vào buổi sáng và tối giúp làm giảm chứng đau dạ dày hiệu quả.

Vì trong bắp cải có chứa hàm lượng lớn vitamin U hạn chế sự phát triển của các vết loét, viêm trong dạ dày.

Lá mơ lông

Lá mơ lông là một trong những loại thảo dược chữa chứng đau dạ dày hiệu quả.

Có thể giã nhuyễn lá mơ lông, vắt lấy nước uống hằng ngày sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.

Uống nước cam thảo

Cam thảo từ xưa đến nay được biết đến như một loại thảo dược bảo vệ cơ thể đặc biệt là giảm nguy cơ hình thành các vết loét trong dạ dày. Tuy nhiên, để cam thảo phát huy tác dụng tốt hơn, bạn nên ăn trước bữa ăn khoảng 30 phút. Cam thảo hoạt động như một lớp màng có tác dụng bảo vệ dạ dày tốt hơn.

Theo congtybaove.co