Cách giúp bảo vệ môi từ thâm sang hồng hào.

Môi căng mịn, hồng hào là ước muốn của nhiều ngươi. Tuy nhiên rất ít người có thể có được môi hồng hào từ lúc sinh ra, một số người thì lạm dụng mỹ phẩm quá mức khiến môi trở nên thâm.

Sau đây là cách giúp bạn có được môi hồng , đỏ tự nhiên

- Dùng cà chua thái mỏng sau đó chấm vào đường cát rồi dập lên môi tầm 10 phút. Áp dụng phương pháp này 2 lần/1 tuần.

- Dùng hỗn hợp mật ông và muối sẽ giúp bạn có được môi hồng tự nhiên. D6ay là phương phát hết sức đon giản chỉ cần thoa hỗn hợp vào mỗi tối trước khi đi ngủ tầm 5 phút sau đó lau sạch môi bằng bông tẩy trang.

- Dùng mật ông thoa lên môi sau đó lấy nilon dán lại để tầm 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần sẽ giúp môi bạn bớt thăm và dần hồng hào trở lại.

- Dùng hỗn hợp dầu oli và đường thoa lên môi tầm 10phút sẽ giúp dưỡng môi và loại bỏ tế bào chết trên môi . Thực hiện 2 lần/ tuần sẽ giúp môi hồng hào , căng mịn tư nhiên.

 Theo baovesaigon.net

Những sai lầm khi tấm cần chú ý để bảo vệ cơ thể không bị đột quỵ

Tắm là biện pháp nhiều người dùng để hạ nhiệt cơ thể nhưng lại không biết cách này sẽ làm bạn có thể bị đột quỵ.

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Doanh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, 1 số cách tắm bên dưới dễ dẫn đến đột quỵ mà các bạn nên tránh:

Đi ngoài trời nắng mới về

Lúc mới từ ngoài nắng về, hay đi chơi thể thao, lúc này cơ thể đang cao, nếu bạn đi tắm liền thì rất nguy hiểm. Vì khi ấy lỗ chân lông đang mở rộng, tắm sẽ làm hơi nước ngấm qua lỗ chân lông đi vào cơ thể, sẽ khiến bạn dễ bị ho, sốt, viêm phổi… thậm chí nặng hơn là có thể đột quỵ ngay lập tức.

Mới tắm xong vào phòng điều hòa

Khi bạn vừa tắm xong mà vào phòng điều hòa thì nhiệt độ cơ thể bạn sẽ hạ xuống  đột ngột làm ảnh hưởng quá trình lưu thông máu; làm mật độ lưu thông máu chậm lại và còn ảnh hưởng đến huyết áp.

Dùng nước quá lạnh để tắm

Khi trời nóng bạn thường dùng nước lạnh để tắm nhưng lại không biết điều này sẽ làm mạch máu trong cơ thể co lại đột ngột, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông.

Điều quan trọng cần lưu ý, đối với những người bị bệnh tim, cao huyết áp hay đang suy yếu sức khỏe, nhất định hạn chế việc dùng nước lạnh để tắm vì chúng có thể dẫn đến đột quỵ bất cứ lúc nào.

Đi tắm khi trời quá khuya

Tắm khuya là thói quen của rất nhiều người nhưng điều này sẽ khiến các tĩnh mạch giãn ra và huyết áp giảm, rất dễ khiến cơ thể bị trúng gió hoặc cảm lạnh. Đặc biệt đối với những người có huyết thấp khi tắm đêm sẽ làm thiếu máu não nghiêm trọng và cũng dẫn đến đột quỵ và tử vong.

Nên uống 1 cốc nước ấm 30 phút trước khi tắm để giúp máu lưu thông tốt, nhiệt độ nước tắm chỉ nên bằng nhiệt độ cơ thể và nên massage toàn thân để máu được lưu thông tốt hơn là những đều các bác ĩ khuyên. Nên hạn chế các yếu tố trên để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Theo baoveanninh24h.com.vn

Phương pháp bảo vệ đôi mắt

Sau đây là các phương pháp giúp mắt khỏe mạnh

Ø  Tập luyện cho mắt: Tập trung nhìn lên một vị tí sau đó nhìn xuống rồi tập chớp mắt. Thực hiện 10 lần sau đó dùng tay đưa nhẹ lên mắt cho mắt nhắm vài giây

Ø  Ăn Uống điều độ:  luôn cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho đôi mắt như vitamin, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc.

Ø  Bổ sung thật nhiều nước: Uống nhiều nước tốt cho mắt.

Ø  Thường xuyên căm sóc mắt: Khi thấy mắt bị ngừa hay đỏ phải dùng nước muối pha loãng vệ sinh mắt để tránh không bị nhiễm trùng.

Ø  Ngủ đủ giấc: khi mắt mệt mỏi và sưng bạn cần cho mắt nghỉ lời là nằm ngủ để giúp mắt phục hồi.

Ø  Kiểm tra mắt định kì:  Để phát hiện kịp thời điều trị, cần đeo kinh rầm khi ra nằng để tránh tia tử ngoại hại mắt, không nheo mắt, không nhìn máy tính thường xuyên.

Ø  Không hút thuốc:  Việc hút thuốc sẽ làm mắt dễ mắc các bệnh như đực tinh thể, mắt bị khô và tăng nhãn áp.

Ø  Cung cấp thực phẩm chứa nhiều lutein: Thành phần lutein có nhiều trong cá, rau xanh, cam , lòng đỏ trứng…giúp tốt cho mắt

Ø  Kem chăm sóc da vùng mắt:  việc dùng kem dưởng da vùng mắt sẽ giúp bảo vệ tế bào da và ngăn ngừa lão hóa.

Ø  Không dị vào mắt: Dụi mắt sẽ làm tổn hại mắt.

 Theo congtybaove.co

Cách giúp bạn giảm cân và bảo vệ được vóc dáng

Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả, bạn nên áp dụng các phương pháp sau vào bổi tối

Dùng mật ong

-          Uống mất ông sẽ giúp hệ tiêu hóa được tốt hơn và giảm cân nhanh hơn. Dùng 1 đến 2 muỗng mật ông pha với 1 ly nước ấm và uống trước khi ngủ. Ngoài ra, bạn nên thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao và ăn nhiều rau quả.

Uống niều nước

-          Để mang lại hiệu quả, bạn nên đun nóng nước khoáng tầm 3 đến 5 phút để laoi5 bỏ các vi khuẩn gây hại và giúp tốt cho cơ thể, thị lực.

Dùng nhiều rau củ quả

-          Thành phần trong rau củ chứa nhiều vitamin và nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài ra, trong rau củ quả có ít calo và chất béo nên việc ăn nhiều rau củ cũng không sợ tăng cân.

Buổi tối nhạt

-          Những thức ăn vừa và nhạt sẽ giúp bạn cảm thấy thảo mái và không gây cảm giác khó chịu vào sáng mai. Hạn chế ăn mặn vì ban đêm hệ tiêu háo làm việc chậm hơn nên dễ tích tự lại.

Vận động vào buổi tối

-          Nhiều người nghĩ rằng việc tập thể dục ban đêm sẽ làm con người khó ngủ, đó là suy nghĩ sai lầm vì nến tập thể dục đúng cách sẽ làm tinh thần bạn cảm thấy thỏa mái và cân bằng được trọng lượng cơ thể.

-           Theo baovecn.vn

Bắt giữ người điều gái mại dâm để bảo vệ nhiều người

Vào ngày 31 tháng 05, tòa án nhân dân thành phố Hải Phòng đã mở phiên tòa sử án chị Bùi Thị Vân về tội chứa mại dâm.

Theo thông tin ban đầu, vào trưa ngày 17 tháng 01, Phòng CSĐT tội phạm về hình sự CA thành phố Hải

Phòng đã kết hợp với các cơ quan chức năng, đã bắt quả tang 3 đôi nam nữ đang bán dâm tại nhà nghỉ Thu Vân.

Nhà nghỉ Thu Vân nằm trên tuyến giao thông chính từ HN và các tỉnh khác vào Hải Phòng.

Chủ nhà nghỉ là bà Bùi Thị Vân-60 tuổi. Bà Vân khai nhận đã nhận 900.000 VND của khách và gọi các cô gái tới cho khách. Ngoài ra , bà V còn khai nhận đây là nơi bà vân thuê rồi kinh doanh nhà nghĩ chứ không phải nhà riêng của bà. Do lượng khách thuê phòng không nhiều nên bà V đã liên hệ với các cô gái bán dâm để thỏa thuận và kiếm thêm lợi nhuận. Mỗi lần như vậy, bà V đưa cho các cô gái bán dâm tầm 100 ngàn đền 150 ngàn.

Bà Bùi Thị Vân đã bị tuyên án 15 tháng tù giam về tội chứa chấp mại dâm.

 Theo baovesg.com